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Vigia os teus pensamentos;
Eles tornam-se palavras
Vigia as tuas palavras;
Elas tornam-se acções.
Vigia as tuas acções,
Elas tornam-se hábitos.
Vigia aos teus hábitos;
Eles tornam-se o teu carácter.
Vigia o teu carácter;
Ele torna-se o teu destino.

Frank Outlaw

Este belo poema faz sentido. De facto é importante estarmos atentos às nossas acções pois o que fazemos acaba por condicionar o que somos e repercutir-se no futuro.
Mas sugere também uma base para a mudança, pois se conseguirmos alterar pensamentos, palavras e/ou acções podemos alterar hábitos, carácter e talvez o futuro, ou pelo menos a nossa forma de estar perante os acontecimentos.

Sobre o autor:  Jorge Alves é estudante de Doutoramento em Psicologia. Investiga na área das Neurociências. Criador e autor principal do Portal RedePsicologia.com.

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