Postado em 02.10.09 em Curiosidades por Jorge Alves

3 factos interessantes sobre o sono

3 factos interessantes sobre o sono

1- Podes precisar de dormir mais do que pensas.

2 – As “pessoas noctívagas” tendem a ser mais criativas.

3 – Acordar cedo é stressante.

Aconselho a leitura da fonte e dos artigos originais, ou do contrário pode formar conclusões precipitadas. (Em especial no que toca ao 2º ponto, não conclua que se passar a adormecer mais tarde ficará mais criativo…)

Fonte: 3 Smart Things About Sleeping Late

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Sobre o autor:  Jorge Alves é Doutorado em Psicologia. Neuropsicólogo Clínico. Investiga na área das Neurociências. Criador e autor principal do Portal RedePsicologia.com.



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